酵素液 プチ断食

プチ断食の目的はデトックス効果にあり!

冷え性

酵素液でプチ断食をする一番の目的とはデトックスです。
そもそもデトックスとは体に備わっている機能なのですが、ストレスや食べ過ぎ、不規則な食生活や食事バランスによって働きが悪くなってしまうことがあります。
デトックス機能が落ちると便秘、冷え、肌荒れ、脂肪の蓄積、と健康や美容に悪い循環が始まってしまいます。

 

プチ断食はまず消化機能に休息をあたえることが目的ですが、だからといって過激な断食では内臓が働くエネルギーが不足してしまいます。
プチ断食はあくまでプチだからこそ効きめがあるのです。
そして酵素液には代謝促進、つまりデトックス機能を促進させる働きがあります。
疲労気味で働きの悪くなった内臓をプチ断食で休ませ、そこに酵素液という援軍を送り込んであげるのです。

 

ダブルで力を得た内臓は再び本来の代謝機能を取り戻すというわけです。
プチ断食だけでも消化器系臓器のためには有効ですが、休息の後にはきちんと目覚めてもらわなければなりません。
その目覚めの刺激となり正しく内臓に働いてもらうために酵素液を併用するのが最も効果的なのです。

 

酵素液とプチ断食の効果はまず便秘解消にあらわれるでしょう。
そして次第に余計な水分排出による冷え解消や皮膚の代謝の良さとなって美容面においても実感できるようになります。
余計なものを溜めこまない体質が次第に出来上がり、体重も落ちてきます。
そのうちプチ断食をしなくても酵素液を飲み続けるだけで十分美容と健康を保てるようになるはずです。

 

酵素ドリンクでプチ断食をする事で、目的以上の効果を実感することでしょう。

 

具体的なプチ断食のやり方は3種類!

短期集中プチ断食


出来るだけ早く痩せたい!
空腹はある程度我慢できる!というプチ断食上級者にオススメダイエット方法。

高いデトックス効果もあるので体内リセットで老廃物を根こそぎ排出できる!?

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週末一日プチ断食


1日だけの断食なら我慢できる!といったプチ断食中級者向きなダイエット方法。

お仕事がお休みの週末を利用して気軽にプチ断食ができるので、毎週続けてカラダをリフレッシュ!

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毎日プチ断食


丸1日の断食なんて私には無理っ!というプチ断食初心者には嬉しいじっくりコツコツ型のダイエット方法。

1日1回の食事を酵素液に置き換えるだけなので空腹感はほとんどナシ!

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